Más de tres meses después de que Apple presentara watchOS 11 en la WWDC 2024, está disponible oficialmente. La actualización Apple Watch 2024, que agrega la nueva aplicación Vitals, mejoras en los widgets y detección de apnea del sueño, ya está disponible para instalar en su reloj inteligente.

La función de detección de apnea del sueño de Apple, que la compañía destacó en la presentación del Apple Watch Series 10, también funcionará con dos modelos de un año. Si posee un Apple Watch Series 9 o un Apple Watch Ultra 2, puede probar la función antes de que el nuevo modelo llegue a manos de los clientes a finales de esta semana. La Detección de Apnea del Sueño te enviará una alerta si los sensores del reloj detectan alteraciones respiratorias durante la noche. La función Salud, similar a la que Samsung incluyó con el Galaxy Watch 7 a principios de este año, recibió una nueva actualización. Aprobación de la FDA La semana pasada.

watchOS 11 también presenta una nueva aplicación Vitals, que mejora las funciones de seguimiento de la salud de Apple en su reloj portátil. Para aquellos que usan un Apple Watch en la cama para realizar un seguimiento del sueño (y un práctico despertador por la mañana), Vitals recopila sus datos nocturnos en un solo lugar. La aplicación establece puntos de referencia para sus métricas de salud. Le permite ver si alguno de ellos está fuera de su rango típico, lo cual es útil para detectar irregularidades como enfermedades próximas o rastrear los efectos del abuso de alcohol.

Asimismo, la nueva función Training Load mide la intensidad de tus entrenamientos a lo largo del tiempo. Después de establecer una línea base de intensidad durante 28 días, muestra qué tan duro estás poniendo en tus entrenamientos y los compara con tus promedios de referencia. En el lanzamiento, admite 17 tipos de ejercicios, incluidos caminar, correr, andar en bicicleta, remar, balancearse y más. Encontrarás Training Load en la aplicación Activity del Apple Watch y en la aplicación Fitness del iPhone.

Apple agregó este año una característica solicitada desde hace mucho tiempo: la capacidad de pausar y personalizar los objetivos del Activity Ring. No tiene sentido seguir esforzándose (según las instrucciones de tu reloj) si estás enfermo o necesitas descansar. El dispositivo portátil ahora te permite tomar un descanso de un día, una semana, un mes o más sin perder tu racha de premios. Además, puedes establecer diferentes objetivos de actividad en el anillo para cada día de la semana y personalizar los datos que más te importen en la aplicación Fitness de iOS 18.

La colección de widgets de Apple Watch (la colección de widgets que ves cuando deslizas el dedo hacia abajo desde la esfera del reloj) ahora muestra automáticamente widgets según el contexto. (Por ejemplo, alertas de lluvia). Además, Live Activity, que llegó al iPhone hace dos años, también llegará al Apple Watch en la nueva actualización. Encontrarás actividad en vivo para cosas como resultados deportivos que estás rastreando o llegadas de automóviles Uber en la colección inteligente de watchOS 11.

Check In es una nueva función que te permite notificar a un amigo cuando llegas a tu destino. Puedes comenzar a registrarte desde la aplicación Mensajes en watchOS tocando el botón más al lado del campo de texto, eligiendo Registrar e ingresando a dónde vas y cuándo esperas llegar. Del mismo modo, cuando haces ejercicio, puedes comenzar a iniciar sesión desde la aplicación Workout: deslízate hacia la derecha desde la pantalla Workout y elige Registrar en los controles. Luego puede elegir un contacto con quien compartir su rutina de ejercicios.

Otras características incluyen una nueva función de seguimiento de carga en la aplicación Cycles y la API Double Tap que permite a los desarrolladores externos integrar controles de manos libres.

Para descargar watchOS 11, primero deberá instalar iOS 18 en su iPhone emparejado. Luego, abra la aplicación Watch en su teléfono y luego diríjase a general > Actualización de softwareLuego debería solicitarle que actualice al software 2024.