Bienvenido moda'desde s Guía de spas: una colección de 100 de los mejores spas del mundo, extraída de la experiencia de nuestros editores globales. Hay muchas cosas en el mundo del bienestar, y estamos aquí para separar la crioterapia, desde el herpes labial, las infusiones intravenosas hasta la terapia con luz infrarroja. O si tu camino es más completo, aquí hay algo para ti.

¿Por qué ir aquí?

Puede parecer que la longevidad (no sólo vivir más sino vivir mejor) está en su momento, pero este hospital ha sido un templo de la salud durante más de 15 años. Dr. Vicente Mera es uno de los expertos antienvejecimiento más respetados y un participante activo en el desarrollo. Salud SHA El proyecto explica: «Es posible envejecer sin enfermedades y sufrir enfermedades sin envejecer». Este es el aprendizaje clave que obtendrá de su estadía en SHA: desarrollar buenos hábitos es clave para envejecer de una manera saludable y elegante. La clínica recibe un promedio de 4.500 personas cada año y, en 2023, la tasa de clientes que regresan fue del 53 por ciento. No todos pueden estar equivocados.

¿Qué es la resonancia?

No es fácil hacer una pausa o hacer cambios frenéticos en el estilo de vida cuando se vive en piloto automático. Entonces, cuando llegas al extenso complejo de terrazas al borde del Mediterráneo, es la parte más difícil. Dejar el café (una de las bebidas prácticamente prohibidas o al menos desaconsejadas durante tu estancia), por ejemplo, puede ser una lucha. Pero una vez superado el primer día, el esfuerzo puede parecer que vale la pena. Después de todo, el spa pretende «cambiar vidas… en poco tiempo», según su promesa anunciada. Pero sobre todo, el bienestar SHA es fundamental para entender un spa medio, con sus aguas medicinales o masajes relajantes; Es la escuela de la longevidad y hay que abrazarla con espíritu de aprendizaje.

Foto: Cortesía de SHA Wellness Clinic España

¿Historia?

Como muchos programas de bienestar, SHA Wellness nació de una lucha personal. Todo comenzó cuando el empresario Alfredo Badalar Parietti, fundador de SHA, descubrió de primera mano los beneficios de aplicar los principios de la nutrición y la medicina integrativa a su vida. El éxito de esa experiencia lo llevó a fundar esta (primera) ubicación de la empresa ahora global en 2008. Inaugurado recientemente en México, Mini-Embre ha ampliado su gama (¡vaya a otra parte de la Guía Global de Spa para leer más sobre esto!) y está prevista una ubicación en AlJurf en Abu Dhabi (Riviera de los Emiratos) para 2026.

Foto: Cortesía de SHA Wellness Clinic España

¿Qué deberías probar?

Los devotos leales dedican bloques de dos semanas a los retiros del centro, pero puedes comenzar con un programa de cuatro días para aliviar el estrés y revitalizar el funcionamiento interno. Además de nutrición sostenible, local, ecológica y de temporada –la verdadera definición de la dieta mediterránea–, protocolos de naturopatía, masajes variados, consultas dermocosméticas, sesiones de crioterapia y más. Son muy recomendables sus talleres de cocina saludable y sus paseos matutinos.

Foto: Cortesía de SHA Wellness Clinic España

¿Qué tan respetuoso con el medio ambiente es?

La sostenibilidad es inherente al programa, que enfatiza los principios de reducción de residuos, reciclaje, recursos naturales y alimentos locales.

¿Qué más debemos saber?

La clínica está situada junto al Parque Natural de Sierra Hellada (Bahía del Albir, Alicante), por lo que el clima es aceptable durante todo el año. Cerca encontrarás un rico ecosistema marino con los arrecifes de coral más grandes del hemisferio norte y especies protegidas. Se recomienda encarecidamente hacer senderismo por las colinas de los alrededores.

¿Quién puede ir?

Por primera vez, debes quedarte al menos cuatro noches y estar inscrito en un plan de salud, pero puedes optar por no participar en visitas posteriores. A la carta.

Detalles de la reserva SHA Salud, España