La deficiencia de vitamina B12 ‘corazón que sopla’ podría ser una señal de que tienes bajo contenido de vitamina B12

Una deficiencia de vitamina B12 puede causar un “corazón palpitante” o palpitaciones, según los expertos. El NHS describió las palpitaciones cardíacas como los latidos del corazón que de repente se vuelven más pronunciados. Un cuerpo sano dice: “Es posible que sienta que su corazón late con fuerza, palpita o late de manera irregular, a menudo durante unos segundos o minutos.

También puede verse pálido.

Las células de otras partes del cuerpo pueden verse afectadas si carece de vitamina B12.

El sitio también informa sobre otros síntomas que pueden ocurrir, como estomatitis y glositis.

Agrega: “Si no se trata, pueden desarrollarse problemas nerviosos y psicológicos.

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Los problemas psicológicos pueden incluir depresión, confusión, dificultad con la memoria o incluso demencia.

“Los problemas nerviosos pueden incluir entumecimiento, hormigueo, cambios en la visión e inestabilidad”.

Es mejor obtener vitamina B12 a través de la dieta. Algunas buenas fuentes son la carne, la leche de pescado, el queso, los huevos y algunos cereales para el desayuno enriquecidos.

La deficiencia de vitamina B12 puede ser causada por varias cosas. Una de las causas más comunes es la anemia perniciosa, una enfermedad autoinmune que afecta la absorción de B12 de los alimentos por parte del cuerpo.

Healthy Body agrega: “Los suplementos de vitamina B12 generalmente se administran inicialmente por inyección.

Luego, dependiendo de si la deficiencia de B12 está relacionada con su dieta, necesitará tabletas de B12 entre comidas o inyecciones regulares.

“Estos tratamientos pueden ser necesarios por el resto de su vida”.

En algunos casos, mejorar su dieta puede ayudar a tratar la afección y prevenir su reaparición.

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