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Un compañero de trabajo llamó a mi terapeuta personal. Caroline Hacks aconseja a los lectores.

Les pedimos a los lectores que canalicen su Caroline Hucks interior y respondan esa pregunta. Algunas de las mejores respuestas están a continuación.

¡Hola Carolina! Tengo un compañero de trabajo que llamó a mi terapeuta para informarle un montón de cosas que, sinceramente, no eran ciertas. Dejó un mensaje de voz en el que especulaba que me estaba lastimando en el trabajo y que me estaba concentrando en perder peso. He perdido alrededor de 20 libras en el último año comiendo saludablemente y haciendo ejercicio regularmente. No tengo bajo peso, ¡y solía sentirme muy orgullosa de eso hasta hace poco!

Más tarde descubrí que ella había hecho los mismos informes a mi jefe y a muchos de mis compañeros de trabajo. Ella nunca me dijo nada, y estoy terriblemente avergonzado por esto en el trabajo. ¿Cómo les digo a todos que estoy bien? ¿Tengo que confrontar a este compañero de trabajo? Hace poco me enteré de esto, pero aparentemente ella contactó a mi terapeuta el otoño pasado, y los informes en el trabajo ahora tienen meses.

Ponlo en claro: Tuve una situación algo similar, excepto que era un compañero de trabajo. Me preocupaba la salud mental de un colega. He llevado estas inquietudes exactamente a una persona, su jefe, y he declarado claramente que no soy un experto, pero que puede valer la pena investigar esto. Lo dejé así y nunca supe de ella y nunca más pregunté por ella. Digamos que su compañero de trabajo está trabajando por una preocupación genuina. No es del todo irrazonable hablar con una sola persona, pero ella no debería haber ido más allá de eso.

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No tienes que enfrentarlo. De hecho, desaconsejaría este enfoque; Fácilmente podría dirigirse al sur. Suponiendo que tu jefe sea una persona decente, empezaría por ahí. Dado que su jefe no le dijo nada, es razonable suponer que podría haber ignorado las sugerencias. Podrías decir algo como «Me acabo de enterar de que Jodi te expresó su preocupación por mi salud. No estoy seguro de lo que dijo exactamente, pero quiero que sepas que estoy bien». que el jefe lo tome de allí; Pueden darle más contexto y discutir cómo manejarlo. Creo que sería bueno decir que el incidente te ha avergonzado ahora que lo sabes y (si es cierto) que has perdido la fe en tu compañero de trabajo. Es posible que su jefe no esté al tanto de los chismes de otras personas y puede ser apropiado que tenga una conversación con ella sobre los límites y la confidencialidad.

Creo que es bueno recordar que siempre hay personas que juzgarán a los demás, pero sus opiniones se reflejan más en ellos mismos que en ti. Siéntete orgulloso del hecho de que te cuidas y no dejes que los chismes te depriman.

Ponlo en claro: ¿Cómo supiste que estabas en terapia, y mucho menos a tu terapeuta? Si comparte gran parte de su vida personal con una compañera de trabajo, ella puede sentirse implícitamente invitada a compartir.

¿Cómo supo que ella estaba informando a su jefe y compañeros de trabajo? Si son rumores, no hay mucho que puedas hacer. Si su jefe, compañeros de trabajo o terapeuta se lo dice directamente, querrá dirigirse a cada persona, aclarando el aire con el manto. Establezca límites, exprese sus sentimientos y deje de darles información personal para que la usen o la maltraten.

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Ponlo en claro: Su preocupación parece dejar las cosas claras («¿Cómo les digo a todos que estoy bien?»), pero debe haber tenido un compañero de trabajo que cruzó algunos límites serios y un terapeuta que no le dijo que una persona al azar entró en su terapia.

En el trabajo, debe ir a recursos humanos e informarles sobre la invasión de la privacidad de su compañero de trabajo (comunicándose con su terapeuta) y acciones divisivas (especulando sobre su salud a sus jefes y compañeros de trabajo). Este colega ha creado un ambiente de trabajo hostil y la empresa debe tomar las medidas adecuadas.

Es posible que desee considerar cambiar de terapeuta. Si mi terapeuta recibe información como esa, espero que me lo diga de inmediato y si no lo hace, o si espera tanto tiempo para hacerlo, lo despediré.

Ponlo en claro: Qué extraño que tu compañero de trabajo no te hablara personalmente si tuviera preocupaciones sobre tu bienestar. La buena noticia es que si realmente estás bien, tus compañeros de trabajo probablemente lo verán. No hay necesidad de corregir una impresión que probablemente no tengan. Es muy posible que consideraran que los comentarios de su colega estaban fuera de norma y los descartaron en ese momento, a expensas de su reputación, no de la suya.

En cuanto a tu compañera de trabajo, definitivamente no tienes la «obligación» de confrontarla. Si bien podría ser una buena idea hacer esto si lo supiera en ese momento, después de varios meses corre el riesgo de convertir esto en un desagradable conflicto en el lugar de trabajo. En su lugar, le sugiero que informe esta serie de incidentes al departamento de recursos humanos para su registro; Especialmente la llamada a su terapeuta (que el terapeuta puede documentar en una carta). Sin embargo, dígales que no tomen ninguna medida a menos que escuchen más de este comportamiento. Esto le permitirá identificar un patrón de acoso en el lugar de trabajo, si es necesario. Espero que no.

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Cada semana, les pedimos a los lectores que respondan una pregunta enviada al chat en vivo o al correo electrónico de Carolyn Hax. Lea la entrega de la semana pasada aquí. Las nuevas preguntas generalmente se publican los viernes, con una fecha límite para las presentaciones establecida el lunes. Las respuestas son anónimas a menos que elija identificarse y se editan para mayor extensión y claridad.

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